Marche nordique : comment s’équiper ?

Se doter d’un bon équipement est essentiel à la bonne pratique d’un sport. Il en est de même en ce qui concerne la marche nordique. Découvrez les vêtements adaptés.

Si vous souhaitez vous adonner à la pratique de la marche nordique, prévoyez un équipement adapté. Des vêtements thermiques et techniques performants et confortables vous permettent de vous surpasser.

Choisissez un équipement de marche nordique spécifique.

La pratique de toute activité physique ne va pas sans un équipement adéquat. Les vêtements de sport sont conçus en fonction des mouvements réalisés au cours de l’exercice. C’est la même chose en ce qui concerne la marche nordique. Vous devez vous sentir à l’aise dans vos vêtements pour pratiquer cette activité de running dans les meilleures conditions.

marche nordique

Choisissez un équipement qui vous garantit de rester au sec quelle que soit la température extérieure. Un t-shirt thermorégulateur, un caleçon technique ou une cagoule thermique sont quelques exemples des équipements indispensables. Faites confiance aux professionnels de la confection de vêtements de sport s’exerçant dans le froid polaire. Vous avez ainsi la garantie d’obtenir des vêtements de fitness en plein air, spécifiquement conçus pour la marche nordique. Leurs propriétés ? Performance, confort et élégance !

Optez pour les vêtements de fitness en plein air pour l’été !

La marche nordique ne se pratique pas exclusivement sous le froid hivernal. Les autres saisons sont également propices à faire de la marche en plein air. Vous pouvez donc choisir des vêtements de running selon la température qu’il fait à l’extérieur. En effet, lorsqu’il fait chaud, vos vêtements doivent avoir deux fonctions : la respirabilité et la fraîcheur, en plus de leur légèreté et de leur capacité à sécher rapidement. Choisissez un polo ou un maillot, un pantalon ou un short anti UV afin de ne pas souffrir de la chaleur. Ils sont protecteurs, anti-odeurs et absorbeurs d’humidité. Suivant la saison vous pourrez alléger votre équipement.

Et pour l’hiver, quel équipement nordique choisir ?

En hiver c’est d’isolation thermique dont vous avez besoin pour pratiquer confortablement votre activité favorite. Sélectionnez donc des vêtements qui garantissent la régulation automatique de votre température corporelle. Votre vêtement technique de froid doit être thermorégulateur pour vous préserver tout au long de votre parcours sportif. Et ce, quelle que soit la température extérieure. Mais attention, un bon équipement doit également vous laisser une totale liberté de mouvement. Il serait contre-productif à défaut.

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Des vêtements à forte respirabilité lorsqu’il fait chaud. Des vêtements thermorégulateurs lorsqu’il fait froid. Choisissez des maillots, caleçons, collants, cagoules, chaussettes, gants ou autres bandeaux de marche nordique, selon la saison.

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